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专家:职业耗竭年轻化 规律运动“疗效”最好

2019-10-21 14:15 来源:21财经

  专家:职业耗竭年轻化 规律运动“疗效”最好

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乌布 | 来一次千年的“洗浴”

  ?▼千年神寺

  千寺之岛的巴厘岛除了海滩,就是寺庙,建在悬崖上的乌鲁瓦图庙、竖在海面中央的海神庙、以火山为背景的水神庙。。。寺庙大多为当地人祭祀祈福所用,神圣而不可侵犯,然而有一座寺,会涌出千年来不停歇的圣水,人们可以从头至脚酣畅淋漓地“享用”!距离乌布半小时多车程的圣泉寺,乃当地一大特色。

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  ?赶上当地学生前来洗礼

  在门口围好纱笼,跟着一小簇人群走进寺庙入口,刚好碰上一群小学生模样的迎面走来,应该是刚接受完圣泉寺的洗礼。人人背着个书包,穿着白衬衫,脑袋上绑着白色布头,尚小的年纪,眼神里却显露出坚定而有力的目光。对于游客,他们也许早已习惯长枪短炮,没有人会回避。短短1分钟内,当地学生全部撤空,寺庙又恢复了往日的安静。

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  ??千年圣水洗涤身心

  进入塔门后,可以正式接受圣水的洗礼,泉眼从左至右依次排开,源源不断的水流从中涌出,当地人走近泉水,将头埋于泉眼之下,圣水从头冲刷而下,又双手合十进行一番祈祷。每一道的泉眼都有不同的功效,可以去除疾病、消灾解祸、洗涤内心。。。从左边一道依次向右行进。

  石头圣龛上锈迹斑斑,堆满了当地祭祀用的贡品,在巴厘岛的海滩上、商铺门口或是家门口,都能看到这种贡品小盒子,里面插着柱香,还有一些小花小草,注意不要踩到就好。

  一些未成年的小孩子会由长辈抱着来到泉眼前,这个国家的信仰果然是从娃娃抓起,先给小孩子的头顶拍拍水,然后是身体,其实可能他们并不懂这是为求神明庇护,单纯觉得来玩玩水也很开心呢!外国游客也会来尝试洗礼,学着当地人的做法,有模有样的祈祷。

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  ?进入这样的地方会有很多讲究,我们的包车司机亲自为我们围上纱笼,又很腼腆地问到,女生是否是在方便的时期呢?因为在经期是不能下水的。左侧一排的泉眼用来冲洗,而右侧似乎有别的用意,用手捧着水喝上三口,或是用水拍拍脸和脖子,洗去病痛,带来健康。

  英特拉神之传说

  每一个神奇的地方好像背后都有一段古老的传说,英特拉神在与魔王对抗时,为了使被魔王毒害的村名起死回生,用仗使不死之泉涌出,帮助村名活过来并擒拿魔王。泉水是从寺庙里的一个水池而出,乍一看,没什么特别之处,普通的水池不过如此,细细一看,水池底部不断再涌出气泡,黑色的沙子被翻腾起,但池子始终保持那么清澈,甚至还能倒映出蓝天白云,围观者表示都很神奇!

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  巴厘岛风格的庙宇

  随处可见的庙宇,随处可见的阴阳门,巴厘岛始终相信有天堂和地狱之说。绕过洗浴池,就是一片可以用来进行宗教活动的场所,进入这片地方,穿着打扮又升级了,女性必需把长发扎起,门口有皮筋提供。

  基本上巴厘岛的建筑风格都体现在了圣泉寺,虽然某些建筑看得出年代已久,边边角角有一些剥落,墙体的颜色不再那么光鲜与均匀,但当年的巧夺天工仍有可寻之处。

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  ?能带来好运的锦鲤

  寺庙后方有一个大的锦鲤池,可以买一包饲料去喂它们,锦鲤的个头绝对是我所见过最大的!吃食物可以用“暴风吸入”来形容。当地人示意我们可以蹲下来去摸摸它们,头一次摸到鲜活的锦鲤,滑滑的,凉凉的。

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  ?圣泉寺Pura Tirta Empul

  时间:9:00-17:00

  门票:成人15万卢比(约8元)

  ▼小贴士

  • 进入圣泉寺必需遵从当地习俗,不穿膝盖之上的裙子和短裤,门口可以免费租借纱笼,花色较多,可以随意挑,出寺庙时还到原处。
  • 想要体验沐浴的,建议自备方便下水的泳衣等,女生在经期不可下水哦。
  • 参观举办宗教活动的场所时要用皮筋把长发束起,会有小皮筋提供。
  • 圣泉寺在乌布北面,建议包车游览,可顺路将梯田一并参观。

 

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